Wettkämpfe
| 9 bis 12 Uhr | ca. 400 m | Bambini-Hindernis-Parcours | |
| 9:00 Uhr | 34 km | Championslauf | |
| 22 km | Nordic Walking (2. Startblock) | ||
| 9:05 Uhr | 5 km | Jugend- und Einsteigerlauf | |
| 10:00 Uhr | 22 km | Hauptlauf | |
| 10:15 Uhr | 11 km | Volkslauf | |
| 11 km | NW/Walking/Wandern (2. Startblock) | ||
| Start-Nr. | |||
| 10:25 Uhr | 500 m | M/W 6 (Jg. 2018) | 100-199 |
| 10:30 Uhr | 850 m | M/W 7 (Jg. 2017) | 200-299 |
| 10:35 Uhr | 1,1 km | M/W 8 (Jg. 2016) | 300-399 |
| 10:40 Uhr | 1,1 km | M/W 9 (Jg. 2015) | 400-499 |
| 10:45 Uhr | 1,7 km | M/W 10 (Jg. 2014) | 600-699 |
| 10:45 Uhr | 1,7 km | M/W 11 (Jg. 2013) | 700-799 |
| 10:55 Uhr | 2,2 km | M/W 12 (Jg. 2012) | 800-899 |
| 10:55 Uhr | 2,2 km | M/W 13 (Jg. 2011) | 900-999 |
| 11:45 Uhr | 4 x 500 m | Mixed-Staffel |
Siegerehrungen
| 12:00 Uhr 1. bis 3. Pl. | 5 km Jugend- und Einsteigerlauf m/w 14/15, 16/17, Männer, Frauen |
| 12:05 Uhr 1. bis 6. Pl. | 11 km Volkslauf Männer Gesamtwertung |
| 12:10 Uhr 1. bis 6. Pl. | 11 km Volkslauf Frauen Gesamtwertung |
| 12:15 Uhr 1. bis 3. Pl. | 11 km Volkslauf M14-19, Männer, M30, M35, M40, M45 |
| 12:20 Uhr 1. bis 3. Pl. | 11 km Volkslauf W14-19, Frauen, W30, W35, W40, W45 |
| 12:25 Uhr 1. bis 3. Pl. | 11 km Volkslauf M50, M55, M60, M65, M70, M75, M80 |
| 12:30 Uhr 1. bis 3. Pl. | 11 km Volkslauf W50, W55, W60, W65, W70, W75 |
| 12:35 Uhr 1. bis 3. Pl. | Kinder- und Schülerläufe M6, M7, M8, M9, M10, M11, M12, M13 |
| 12:40 Uhr 1. bis 3. Pl. | Kinder- und Schülerläufe W6, W7, W8, W9, W10, W11, W12, W13 |
| 12:45 Uhr 1. bis 3. Pl. | Mixed-Staffel der Vereine Gesamtwertung |
| 13:00 Uhr 1. bis 6. Pl. | 22 km Hauptlauf Männer Gesamtwertung |
| 13:05 Uhr 1. bis 6. Pl. | 22 km Nordic Walking Männer Gesamtwertung |
| 13:10 Uhr 1. bis 6. Pl. | 34 km Championslauf Männer Gesamtwertung |
| 13:15 Uhr 1. bis 6. Pl. | 22 km Hauptlauf Frauen Gesamtwertung |
| 13:20 Uhr 1. bis 6. Pl. | 22 km Nordic Walking Frauen Gesamtwertung |
| 13:25 Uhr 1. bis 6. Pl. | 34 km Championslauf Frauen Gesamtwertung |
| 13:30 Uhr 1. bis 3. Pl. | 22 km Hauptlauf männlich 16-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70+ |
| 13:35 Uhr 1. bis 3. Pl. | 22 km Hauptlauf weiblich 16-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70+ |
| 13:40 Uhr 1. bis 3. Pl. | 34 km Championslauf männlich 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70+ |
| 13:45 Uhr 1. bis 3. Pl. | 34 km Championslauf weiblich 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70+ |
| 13:50 Uhr 1. bis 3. Pl. | Preisübergabe Meldestärkstes Team |
